Sommer-Herbstkurs im HausDrei3
Stadtteilzentrum in Altona e.V.
Hospitalstraße 107
22767 Hamburg
Alle Fragen zum Kurs bitte ausschließlich an Hilke Marten(Veranstalterin)
Der Raum im HausDrei3 ist angemietet.
Der "Viertel" Raum ist im Erdgeschoß über eine Rampe barrierefrei erreichbar
Es gelten die Hygienebestimmungen des HausDrei
Sommer- Herbstkurs
8 x 90 Minuten
1. Termin: 23.08.22
letzter Termin: 25.10.22
Kosten:
160 €
(als Präventionskurs nach § 20 sind bis zu 80% der Kosten erstattungsfähig, informieren Sie sich vor Anmeldung über die Konditionen Ihrer Krankenkasse)
Autogenes Training
Schon mit wenig
Übung können Sie
sich überall im
Alltag mit kleinen
Entspannungsinseln
beschenken,
wann immer Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen
Erstattungen für alle Kurse bis zu 80 % möglich
bei regelmäßiger Teilnahme (z. B. bei 8 Wochenkurs 1x fehlen) sind Erstattungen von bis zu 80% durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich, bitte erfragen Sie dazu vor der Anmeldung die Konditionen Ihrer Krankenkasse.
(die meisten Kassen zahlen maximal 75 Euro dazu, wenige auch die gesamten Kosten)
Mehr Infos können Sie gern über die Kontaktseite anfordern.
Das sagen Teilnehmende nach den Kursen:
"Interessanterweise belastet mich dieser Stress im Kopfe nicht mehr so unmittelbar, er kommt nicht mehr ganz so nah an mich heran - wenn das schon die Auswirkung des Kurses ist, dann bin ich Ihnen sehr dankbar."
R. Schulz, Projektingenieur 11.12.2016
"Ein Geschenk:
Zeit für mich in geschütztem Raum haben.
Erfrischt, freundlich mit mir- mich wieder zu spüren."
Katja, 02.09.2017